عضو كمیته علمی كشوری كووید ۱۹؛
زیاده روی در مصرف ویتامین ها و ریز مغذی ها عارضه دارد
عضو کمیته علمی کشوری کرونا اظهار داشت: کمبود ریزمغذی ها ممکنست موجب بروز عفونت ها و تشدید آنها شود البته عفونت های طولانی مدت ممکنست ریزمغذی ها را کم کند.
به گزارش آروما به نقل از مهر، عبدالله کریمی عنوان کرد: فقط ویتامین دی به تنهایی نمی تواند سبب بروز یا تشدید عفونت ها شود بلکه کمبود زینک موجب می شود که تکثیر سلول های دفاعی بدن کاهش پیدا کند و ممکنست حتی ایمنی هومورال برای ایجاد آنتی بادی را بکاهد. وی ادامه داد: ایمنی سلولی خیلی مهمست چون وقتی عفونتی خصوصاً با ویروس ها ایجاد می شود، ایمنی سلولی فعال می شود و سلول ها بیشتر تکثیر پیدا می کنند. کمبود ویتامین ها موجب کاهش ایمنی سلولی می شود اما باید توجه کرد که زیاده روی مصرف ویتامین ها هم اثربخشی ندارد. متأسفانه بارها دیده ایم که خانواده ها ماه ها یک مکمل خاص را به فرزندانشان می دهند. این فوق تخصص اطفال خاطرنشان کرد: اگر مصرف ویتامین های A، D، فولیک اسید و زینک، بیش از اندازه باشد موجب می شود که ایمنی سلولی کاهش پیدا کرده و فرد مورد نظر، بیشتر مستعد عفونت می شود. برای تقویت سلول های دفاعی و ایمنی ذاتی، حد مناسبی از ویتامین A برای بدن مورد نیاز است اما اگر زیاده از حد باشد، ممکنست عوارضی همچون بالارفتن فشار مغزی را ایجاد نماید. کریمی خاطرنشان کرد: درست است که ویتامین D برای تکثیر سلول های التهابی لازم است و موجب افزایش سلول های ایمنی بی سل و تی سل ها می شود اما زیاده روی در مصرف ویتامین D سبب رسوب کلسیم در عروق، سنگ کلیه و برخی عوارض دیگر را به همراه داشته باشد بدین سبب نباید ویتامین D بیش از اندازه مصرف شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: فولیک اسید برای خون سازی و ایمنی بدن لازم است اما اگر زیاده از حد مصرف شود، نتیجه برعکس خواهد داشت. افرادی که به شدت کمبود ریزمغذی و سو تغذیه دارند، شانس درگیری با عفونت ها در آنها دو تا سه برابر افراد عادی است. مصرف طولانی مدت و با دُزهای بالای ویتامین های آ و دی، فولیک اسید و زینک می تواند خطرناک باشد. عضو کمیته ی علمی کشوری کووید ۱۹ اظهار داشت: در مصرف ریزمغذی ها باید احتیاط شود چون همانند تیغ دو لبه است که کمبود آنها ممکنست ترمیم سلولی و ایمنی را کم کند و از طرف مصرف بیش از اندازه آنها نیز عوارضی دارد و ممکنست نتیجه دلخواه را به همراه نداشته باشد.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب