چاقی شکمی را چطور تشخیص بدهیم؟
به گزارش آروما، خوزستان مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان ضمن اشاره به افزایش میزان چاقی شکمی، اظهار داشت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش ریسک بیماری های قلبی - عروقی، دیابت، کبد چرب، بیماری های تنفسی و برخی سرطان ها می تواند باعث مرگ زودرس شود.
مهنوش صاحبدل در گفتگو با ایسنا، ضمن اشاره به چاقی شکمی و عوارض ناشی از آن اظهار نمود: تجمع چربی اطراف کبد و سایر ارگان های شکم، چاقی شکمی اطلاق می شود که این مسئله خطرناک تر از تجمع چربی در نقاط دیگر بدن است.
دور کمر بیشتر از ۹۰ سانتی متر چاقی شکمی است
وی اضافه کرد: بزرگسالان با محیط دور کمر بیشتر از ۹۰ سانتی متر مبتلا به چاقی شکمی هستند و حتی افرادی که وزن آنها در محدوده طبیعی است اگر گرفتار چاقی شکمی باشند باز هم در معرض مبتلا شدن به بعضی از بیماری ها هستند.
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان اظهار داشت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش ریسک بیماری های قلبی - عروقی، دیابت، کبد چرب، بیماری های تنفسی و برخی سرطان ها می تواند باعث مرگ زودرس شود.
افزایش چاقی شکمی در خوزستان
صاحبدل ضمن اشاره به وضعیت چاقی شکمی در استان خوزستان خاطرنشان کرد: پارسال ۴۷.۵ درصد افراد بالای ۱۸ سال خوزستانی گرفتار چاقی شکمی بوده اند در حالیکه در سال ۹۵، میزان مبتلا شدن به چاقی شکمی در استان ۴۱.۴ درصد بوده است.
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان اظهار داشت: این مسئله نشان داده است جمعیت بیشتری به چاقی شکمی مبتلا شده اند.
چگونگی اندازه گیری صحیح دور کمر برای تعیین چاقی شکمی
وی اظهار داشت: اندازه گیری ناحیه کمر باید بدون لباس باشد و برای این کار باید از متر نواری استفاده گردد.
وی اضافه کرد: فرد باید صاف و در حالیکه دست ها آزادانه در دو طرف بدن قرار گرفته و پاها حدود ۲۵ تا ۳۰ سانتی متر از هم فاصله دارند، بایستد. باید حد فاصل بین آخرین دنده (دنده دهم) و برجستگی استخوان لگن علامت گذاری و دور کمر در این خط اندازه گیری شود.
صاحبدل تصریح کرد: حتما باید متر بدون پیچ خوردگی دور تا دور کمر قرار بگیرد. همینطور باید یک دم انجام داده و سپس بازدم و در همین لحظه دور کمر تعیین شود. باید یک مرتبه دیگر اندازه صورت گیرد و فاصله بین دو عدد نباید بیشتر از ۰.۵ سانتی متر باشد.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب