یوگا برای ذهن افراد مبتلا به صرع مفید است؟
به گزارش آروما، خراسان رضوی بر مبنای نتایج تحقیقات جدید، یوگا امکان دارد برای افراد مبتلا به صرع با کاهش دفعات تشنج و اضطراب همراه باشد.
به نقل از مدیکال دیالوگز، برای این تحقیق، محققان افراد مبتلا به صرع را با میانگین سنی ۳۰ سال در هند بررسی کردند.
محققان ۱۶۰ نفر را شناسایی نمودند که معیارهای تجربه احساس انگ ناشی از این بیماری را داشتند. شرکت کنندگان به صورت متوسط یک تشنج در هفته داشتند و حداقل دو داروی ضد تشنج مصرف می کردند.
در این تحقیق، محققان به صورت تصادفی شرکت کنندگان را برای دریافت یوگا درمانی یا یوگا درمانی ساختگی تقسیم کردند.
یوگای ساختگی شامل تمرین هایی بود که همان تمرین های یوگا را تقلید می کردند اما به شرکت کنندگان دستورالعملی در رابطه با دو جزء کلیدی یوگا یعنی تنفس آهسته و هماهنگ، توجه به حرکات و احساسات بدن در طول تمرین داده نشد چونکه تصور می شود این دو جزء کلیدی، واکنش آرام بخشی بوجود می آورد.
محققان دریافتند: افرادی در گروه یوگا در مقایسه با افراد گروه یوگای ساختگی، بیشتر احتمال دارد که انگ درک شده خود از این بیماری را کاهش دهند.
آنان همینطور دریافتند احتمال کاهش بیشتر از ۵۰ درصدی دفعات تشنج در افراد گروه یوگا، بیشتر از چهار برابر بیشتر از افرادی بود که یوگای ساختگی انجام می دادند.
علاوه بر این، افراد گروه یوگا بیشتر از هفت برابر افراد گروه یوگای ساختگی تشنج نکردند. همینطور کاهش قابل توجهی در علایم اضطراب برای افرادی که یوگا انجام می دادند در مقایسه با افرادی که یوگا انجام نمی دادند، وجود داشت.
یافته های این تحقیق در مجله آنلاین Neurology انتشار یافته است.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب