محققان پی بردند؛
رژیم غذایی DASH در کاهش خطرات بعد از درمان سرطان سینه موثر است
به گزارش آروما، کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم بعد از درمان سرطان سینه مهم می باشد.
به گزارش آروما به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید بیان می کند که یک رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلاء به بیماری قلبی را در افرادی که تحت درمان سرطان سینه قرار گرفته اند، کم کند.
محققان داده های ۳۴۱۵ زن مبتلا به سرطان تهاجمی سینه را جهت بررسی ارتباط بین کیفیت رژیم غذایی و حوادث قلبی عروقی بررسی کردند.
میانگین سنی شرکت کنندگان ۶۰ سال بود. زنان بین سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۳ مبتلا به سرطان تشخیص داده شدند و تا سال ۲۰۲۱ تحت نظر بودند.
دانشمندان از یک سیستم امتیازدهی برمبنای پنج شاخص کیفیت رژیم غذایی استفاده کردند:
• رژیم غذایی برای توقف فشار خون بالا (DASH).
• دستورالعمل های تغذیه ای برای پیش گیری از سرطان از انجمن سرطان آمریکا
• شاخص رژیم غذایی مدیترانه ای
• شاخص غذایی گیاهی سالم
• شاخص تغذیه سالم ۲۰۲۰ از وزارت کشاورزی ایالات متحده
محققان گزارش دادند بانوانی که رژیم غذایی آنها در زمان تشخیص سرطان سینه بیشتر مطابق رژیم غذایی DASH بود، خطر ابتلاء به بیماری قلبی در آنها به میزان قابل توجهی کمتر بود.
رژیم غذایی DASH بر مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و لبنیات کم چرب تاکید دارد. این رژیم همین طور مصرف سدیم، گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین شده با شکر را محدود می کند.
به گفته پژوهشگران، «افزایش خطر ابتلاء به سرطان سینه حداقل تا حدی می تواند با تغییرات بالقوه رژیم غذایی بهبود یابد.»
محققان گزارش دادند که در مقایسه با بانوانی که رژیم غذایی آنها کمترین شباهت را به رژیم غذایی DASH داشت، بانوانی که از رژیم غذایی DASH پیروی می کردند، دارای شرایط زیر بودند:
• خطر نارسایی قلبی ۴۷ درصد کمتر
• ۲۳ درصد کمتر خطر آریتمی قلبی
• خطر ایست قلبی ۲۳ درصد کمتر
• ۲۱ درصد کمتر خطر ابتلاء به بیماری دریچه ای قلب
• خطر ابتلاء به بیماری ترومبوآمبولیک وریدی ۲۵ درصد کمتر
دانشمندان همین طور گزارش دادند که مصرف بیشتر لبنیات کم چرب خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی را کم می کند.
محققان همین طور دریافتند نوع شیمی درمانی یک زن می تواند رابطه بین رژیم غذایی و بیماری قلبی عروقی را تغییر دهد.
منبع: آروما
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب