آلرژن های پاییزی متفاوت اما دردسرساز
به گزارش آروما، تابستان رو به پایان است و گل ها و شکوفه های تابستانی محو شده اند با این وجود اگر اینروزها حالت های آلرژیک مانند خارش چشم، عطسه، خارش گلو و احتقان بینی را تجربه می کنید باید بدانید که محرک های پاییزی (آلرژن)، عامل آن هستند و هرچند عوامل حساسیت زا در این فصل متفاوتند اما می توانند به اندازه گرده های گل در بهار و تابستان علایم ایجاد کنند.
به گزارش آروما به نقل از ایسنا، حساسیت فصلی که به آن تب یونجه هم می گویند، مشکل شایعی است که علایم شبیه سرماخوردگی بوجود می آورد و به عطسه، آبریزش بینی و خارش چشم منجر می شود.
این عارضه در اثر واکنش آلرژیک به یک ماده بی ضرر در فضای باز یا داخل خانه ایجاد می شود چونکه بدن، آن ماده را به اشتباه مضر و بیگانه تشخیص می دهد.
کنترل حساسیت پاییزی یکی از دغدغه های افراد دچار آلرژی یا والدین کودکان دارای حساسیت فصلی است. آیا دقت کرده اید که کودکان و افراد دچار حساسیت در پاییز علایم بیشتری بروز می دهند؟
عواملی که سبب آلرژی پاییزی می شوند گرده گیاهان و آلودگی هوا بزرگترین محرک آلرژی در پاییز در اکثر کشورهای نیمکره شمالی هستند. حدود ۷۵ درصد از اشخاصی که به گیاهان بهاری آلرژی دارند در پاییز هم نیازمند کنترل علایم حساسیت خود هستند.
کارشناسان می گویند گیاه «ابروسیا» یا آمبروزیا (کهنه واش) متعلق به تیره کاسنی، بزرگترین محرک آلرژی در فصل پاییز در خیلی از نقاط زمین است.
باآنکه معمولاً گرده افشانی این گیاه از شبهای خنک و روزهای گرم ماه آگوست شروع می شود اما امکان دارد تا ماه سپتامبر و اکتبر (دو ماه آینده) ادامه یابد. حدود ۷۵ درصد از اشخاصی که به گیاهان بهاره حساسیت دارند به این گیاه هم واکنش آلرژیک نشان می دهند.
حتی اگر این گیاه در محل زندگی شما وجود نداشته باشد اما گرده های آن می توانند از راه وزش باد تا صدها کیلومتر جابه جا شوند.
در بعضی افراد که به گیاه ابروسیا حساسیت دارند، مصرف برخی میوه ها و سبزیجات نظیر موز، خربزه و کدو سبز هم می تواند علایم آلرژیک ایجاد نماید.
به گزارش «وب ام دی»، کپک هم یکی دیگر از عوامل حساسیت زا در فاصل پاییز است.
امکان دارد تصور شود کپک در زیرزمین یا حمام رشد می کند که محل های مرطوب در خانه هستند اما شرایط برای رشد کپک در نقاط مرطوب در فضاهای باز و بیرون از خانه هم فراهم است.
کَنه های گرد و غبار را هم فراموش نکنید. در صورتی که کنه های گرد و غبار در ماه های مرطوب تابستان رایج هستند اما امکان دارد نخستین بار که در فصل پاییز وسیله گرمایشی را روشن می کنید وارد جریان هوا شوند. آنها می توانند سبب عطسه، خس خس سینه و آبریزش بینی شوند.
از طرفی بازگشایی مدارس هم می تواند در کودکان حساسیت ایجاد نماید چونکه کپک و کنه گرد و غبار در مدارس شایع است.
علایم شایع چیست؟ آبریزش بینی آبریزش از چشم ها عطسه سرفه خارش چشم و بینی حلقه های سیاه زیر چشم چگونه می توانم آلرژی خویش را درمان کنم؟ داروهای زیادی وجود دارند که می توانید برای این منظور استفاده کنید:
- مصرف اسپری ها و قطره های نمکی بدون نسخه (OTC)
اسپری های سالین و اشک های مصنوعی برای شستشوی گرده ها از بینی و چشم ها بسیار مفید هستند.
- مصرف آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها
آنتی هیستامین ها با مسدود کردن گیرنده های هیستامین در بدن علائمی چون عطسه، آبریزش و خارش را کم می کنند. ضد احتقان ها همینطور رگ های خونی در مجاری بینی را کوچک می کنند تا احتقان را از بین ببرند تا بتوانند حساسیت پاییزی را در فرد مبتلا کنترل کنند.
با این وجود ضد احتقان ها باید با تجویز پزشک و به مدت محدود مصرف شوند. این داروها اگر مدت طولانی تری استفاده شوند امکان دارد در واقع احتقان را تشدید کنند. همینطور اگر فشار خون بالا دارید، بعضی از داروهای آلرژی امکان دارد برای شما مناسب نباشند.
- ایمونوتراپی
ایمونوتراپی به شکل واکسن های آلرژی یا قرص یا قطره خوراکی هم می تواند به شما کمک نماید با کاهش علایم، احساس بهتری داشته باشید.
نکاتی برای کنترل علایم - برای کنترل حساسیت پاییزی دوری از گرده ها راهکاری موثر است. حجم گرده ها معمولاً بین ساعت ۴ بامداد تا ۸ بامداد به بالاترین حد خود می رسد، ازاین رو به حداقل رساندن فعالیتهای بامداد زود می تواند به بیمار کمک نماید تا حساسیت پاییزی را راحتتر کنترل کند. پس از فعالیت یا کار در بیرون، دوش بگیرید و شامپو بزنید تا این گرده ها از روی لباس و موها زدوده شوند.
- پیش از این که برای نخستین بار لوازم گرمایشی را روشن کنید، دریچه های گرمایش را تمیز کرده و فیلتر را عوض کنید. تکه های کپک و سایر مواد حساسیت زا می توانند در تابستان در دریچه ها گیر کنند و بمحض راه اندازی دستگاه، هوای خانه را پر می کنند.
- برای حفظ رطوبت هوای محیط زندگی خود بین ۳۵ تا ۵۰ درصد، از سیستم رطوبت گیر استفاده کنید.
- از ماسک استفاده کنید به خصوص در محیط هایی که درختان و گیاهان زیادی دارد مانند پارک ها و سایر فضاهای سبز.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب