یک سفارش درباره ی مسواک زدن
آروما: سالم و سفید نگه داشتن دندان ها خصوصاً با افزایش سن کار دشواریست اما بگفته یک دندانپزشک، اشتباه رایجی وجود دارد که خیلی از افراد مرتکب می شوند و این اشتباه می تواند موجب کدر یا زرد شدن دندان ها می شود.
به گزارش آروما به نقل از ایسنا، یک دندانپزشک مرکز مراقبت های دندانی «استتیک» (Aesthetique Dental Care) در انگلیس می گوید: پیش از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار کوچک سبب می شود خمیردندان راحتتر روی دندان ها پخش شود و آنها را بهتر تمیز کند. وقتی موهای مسواک را مرطوب می کنید، آنها نرم تر هم می شوند و هنگام مسواک زدن فشار کمتری به لثه ها و دندان ها وارد می کنند و از هر گونه تحریک یا صدمه جلوگیری می شود. بنابراین، به یاد داشته باشید که یک آب زدن سریع به مسواک می تواند در بهداشت دهان و دندان شما تفاوت بزرگی ایجاد نماید.
به قول او، مسواک زدن دندان ها به روش های خاصی مانند بدون آب یا فورا پس از صرف غذاهای اسیدی، امکان دارد به مرور زمان سبب شود دندان ها کمتر سفید به نظر برسند. استفاده از مسواک به شکل خشک امکان دارد در از بین بردن لکه های سطحی خوب باشد، اما خمیردندان بدون آب خوب روی دندان ها پخش نمی شود و این امر کدر شدن دندان ها را به دنبال دارد.
مسواک زدن فورا پس از خوردن غذاهای اسیدی هم می تواند به مینای دندان صدمه برساند. این کار لایه زردتر زیر مینای دندان را نمایان می کند و سبب می شود دندان ها زرد به نظر برسند. این مورد نشان داده است که مسواک زدن به روش صحیح و در زمان مناسب، کلید حفظ سفیدی و درخشش دندان ها است.
به گزارش ایندیپندنت، این دندانپزشک توضیح می دهد: اسید، مینای دندان را نرم می کند که سبب حساسیت دندان ها یا تغییر رنگ آنها می شود. برای پیشگیری از این صدمه احتمالی، بهتر است بعد از خوردن غذاهای اسیدی مدتی صبر کنید و بعد مسواک بزنید، تا مطمئن شوید که مینای دندان قوی و دندان ها هم سالم خواهند ماند.
رعایت روال روزانه نظافت دهان و دندان سبب می شود دهانی خوشبو و و دندان هایی سالم داشته باشید. برای این کار، روزی دو بار هر بار به مدت دو دقیقه دندان ها و لثه هایتان را مسواک بزنید و برای مبارزه با میکروب ها از محصولاتی مانند دهان شویه ها یا خمیردندان های ضد میکروبی البته به میزان مناسب و طبق دستورالعمل استفاده کنید. رجوع منظم به دندانپزشک، تمیز کردن روزانه زبان و مراقبت از هرگونه ایمپلنت دندانی هم اهمیت بسیاری دارد.
منبع: آروما
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب