چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟
آروما: متخصصان به سفارش «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که می گوید خردسالان زیر 12 سال کافئین مصرف نکنند و خردسالان 12 تا 18 ساله نیز نباید بالاتر از 100 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنند.
به گزارش آروما به نقل از ایسنا، زنان حامله همین طور باید در مصرف قهوه احتیاط کنند. کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان گزارش داده است که مصرف کمتر از ۲۰۰ میلی گرم قهوه در روز با سقط جنین یا زایمان زودرس مرتبط نیست؛ بدین سبب سفارش می کند در دوران حاملگی مصرف کافئین را به کمتر از این مقدار محدود کنید.
مرکز کنترل و پیش گیری از بیماریهای ایالات متحده نیز برآورد کرده است که ممکنست «مقادیر کمی کافئین» از مادر شیرده به نوزاد منتقل شود؛ با این وجود مصرف کمتر از ۳۰۰ میلی گرم قهوه در روز می تواند برای زنان شیرده بی خطر باشد.
به گزارش یورونیوز، سایر افرادی که باید احتیاط کنند عبارتند از آنهایی که بیماریهای زمینه ای قلبی دارند و آنهایی که از داروهایی استفاده می نمایند که می تواند فرد را نسبت به اثرات کافئین حساس تر کند، مانند تعدادی از داروهای تیروئید و داروهای افسردگی.
علاوه بر این، افرادی که مشکل خواب دارند باید مصرف کافئین خودرا به ساعات بامداد محدود کنند.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب