آرشیو مطالب : میوه

تغذیه سالم؛

کدام میوه ها قند کمتری دارند

به گزارش آروما، مصرف میوه برای همه افراد سفارش می شود، اما بعضی از میوه ها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها بشدت سفارش می شود. ۱۴۰۲/۰۶/۱۹ ۱۲:۰۰:۰۶

بهترین انواع سبزی خشک

استفاده از گیاهان و ادویه ها بسیار آسان است و به غذاهای مورد علاقه شما حس جادویی می بخشند. ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ ۲۲:۳۴:۵۷

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

کدام خوراکی های شب یلدا خط قرمز افراد چاق است

به گزارش آروما، یک متخصص تغذیه، در مورد این که افراد چاق و دارای اضافه وزن چه خوراکی هایی را نباید در طولانی ترین شب سال بخورند، توضیحاتی عرضه داد. ۱۴۰۱/۱۰/۰۶ ۱۴:۱۷:۴۶

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای كشور مطرح كرد؛

كرونا چگونه از موادغذایی منتقل می شود

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، اظهار داشت: تحقیقات نشان داده است که منجمد کردن مواد غذایی، راه از بین بردن کرونا نیست. ۱۳۹۹/۱۱/۱۵ ۱۷:۵۸:۳۱

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای كشور مطرح كرد؛

كرونا چگونه از موادغذایی منتقل می شود

به گزارش آروما رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، اظهار داشت: تحقیقات نشان داده است که منجمد کردن مواد غذایی، راه از بین بردن کرونا نیست. ۱۳۹۹/۱۱/۰۸ ۲۳:۱۳:۴۷

استفاده بهینه از فریزر در قرنطینه خانگی

به گزارش آروما حدودا در تمام كشورهای جهان انتشار كرونا سبب ایجاد محدودیت های شدید در رفت و آمد به خارج از خانه شد و بنابراین چاره ای نیست جز اینكه كمتر به خرید برویم و در هر بار خرید، مواد غذایی بیشتری خریداری نماییم. ۱۳۹۹/۰۱/۲۳ ۱۳:۴۶:۱۲

توصیه های طب سنتی؛

خوردن پرتقال در زمستان فراموش نشود

آروما: پرتقال نشاط آور، مفرح قلب و مسكن تیزی و التهاب خون و صفرا است. ۱۳۹۸/۱۱/۰۱ ۱۷:۳۷:۲۸

مطالعات نشان می دهد؛

تأثیر روغن زیتون در رشد مو

به گزارش آروما روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اكسیدان است كه باعث تقویت پوست سر و فولیكول مو می شود. ۱۳۹۸/۰۹/۲۲ ۱۵:۳۵:۱۴

مطالعات جدید نشان می دهد؛

فایده بلوبری برای داشتن پیری سالم

آروما: مطالعات جدید نشان داده است مصرف بلوبری علاوه بر فواید گوناگون مشخص شده، در پیری سالم هم نقش دارد. ۱۳۹۸/۰۵/۲۲ ۱۲:۵۵:۴۸

محققان فرانسوی هشدار می دهند؛

نوشیدن روزانه یك لیوان نوشابه خطر مبتلاشدن به سرطان را بیشتر می كند

آروما: نتایج یك تحقیق نشان داده است حتی مصرف روزانه مقدار كم آبمیوه یا نوشابه گازدار خطر مبتلاشدن به سرطان را بیشتر می كند. ۱۳۹۸/۰۵/۰۴ ۱۴:۰۱:۴۳

توصیه متخصصان تغذیه؛

شناخت فواید آنتی اكسیدان ها برای سلامت

آروما: آنتی اكسیدان ها مواد موجود در مواد خوراكی هستند كه از بروز برخی انواع صدمه سلولی پیشگیری كرده یا آن را به تعویق می اندازند. ۱۳۹۷/۰۵/۲۱ ۱۲:۵۸:۲۴

توصیه متخصصان تغذیه؛

شناخت فواید آنتی اكسیدان ها برای سلامت

آروما: آنتی اكسیدان ها مواد موجود در مواد خوراكی هستند كه از بروز برخی انواع صدمه سلولی پیشگیری كرده یا آن را به تعویق می اندازند. ۱۳۹۷/۰۵/۱۷ ۰۹:۳۵:۲۹

توصیه متخصصان تغذیه؛

شناخت فواید آنتی اكسیدان ها برای سلامت

آروما: آنتی اكسیدان ها مواد موجود در مواد خوراكی هستند كه از بروز برخی انواع صدمه سلولی پیشگیری كرده یا آن را به تعویق می اندازند. ۱۳۹۷/۰۵/۱۳ ۱۲:۵۹:۳۸

محققان استرالیایی می گویند؛

مصرف میوه شانس حاملگی را بالا می برد

آروما: محققان سفارش می كنند زنانی كه قصد باردارشدن دارند میوه بیشتری مصرف كنند و از مصرف فست فودها بپرهیزند. ۱۳۹۷/۰۲/۱۷ ۱۲:۳۶:۱۲

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، كمتر مواد قندی بخوریم

آروما: مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه در روزهای نوروز میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، اظهار داشت: مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از گروه میوه ها سفارش می گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۰۹ ۱۱:۰۴:۰۱

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، كمتر مواد قندی بخوریم

آروما: مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه در روزهای نوروز میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، اظهار داشت: مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از گروه میوه ها سفارش می گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۰۵ ۱۲:۱۷:۵۹

مقابله با افسردگی با رژیم غذایی

به گزارش آروما بررسی ها نشان می دهد: مصرف سبزیجات، میوه ها و غلات به مقابله با افسردگی كمك می نماید. ۱۳۹۶/۱۲/۰۷ ۱۵:۱۶:۰۶

لینک دوستان آروما

تگهای آروما