آرشیو مطالب : چای

در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید

به گزارش آروما، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئین هایی مانند تخم مرغ مصرف کنند. ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ ۱۰:۳۵:۴۴

استفاده از مواد نگهدارنده بدون مجوز در خرماهای بسته بندی

به گزارش آروما، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: درباره ی استفاده از روغن های بدون مجوز در تهیه زولبیا و بامیه و افزودن مواد نگهدارنده بدون مجوز به خرماهای بسته بندی گزارش شده است. ۱۴۰۳/۱۲/۱۳ ۱۱:۳۷:۳۳

بخور نخورهای وعده سحری در ماه رمضان

آروما: در ماه رمضان برای تامین آب بدن از نوشیدنی های شربتی تهیه شده با تخم شربتی، خاکشیر و تخم خرفه و همین طور از ماءالشعیرهای طبیعی برای رفع عطش استفاده کنید. ۱۴۰۳/۱۲/۱۲ ۱۵:۳۷:۵۶

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در روزهای آلودگی هوا؛

غذاهای پرچرب در ایام آلوده، ممنوع

به گزارش آروما، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تأکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا، اظهار داشت: در ایام آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ ۱۰:۵۶:۵۷

فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی

آروما: در ایام سرد زمستان، نوشیدنی های گرم محبوب تر می شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی ها چه اثری بر سلامتی می گذارند؟ ۱۴۰۳/۱۰/۲۳ ۱۲:۵۳:۱۵

نسخه فوری طب سنتی برای درمان سرفه

آروما: سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش مبتلاشدن به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال، سفارش هایی در پیشگیری و درمان این بیماریها، بیان نمود. ۱۴۰۳/۰۷/۱۵ ۱۱:۵۳:۵۸

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید

آروما: یک متخصص تغذیه، درباب مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۷/۱۰ ۱۴:۰۰:۰۹

گزارش جدید محققان؛

FDA آمریکا به دنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا

به گزارش آروما، دستورالعمل های غذایی ایالات متحده سفارش می کند که فرد نباید بیشتر از ۲۳۰۰ میلی گرم سدیم در روز، معادل حدود یک قاشق چای خوری نمک مصرف کند. ۱۴۰۳/۰۶/۱۴ ۱۱:۰۴:۴۲

متخصص طب اورژانس تاكید كرد؛

استفاده از نوشیدنی خنک حاوی کمی نمک برای گرمازدگی

به گزارش آروما، یک متخصص طب اورژانس، استفاده از یک نوشیدنی خنک حاوی کمی نمک را به افرادی که در معرض گرمای شدید قرار گرفته اند، سفارش کرد. ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ ۱۱:۰۴:۵۵

متخصص طب سنتی عنوان كرد؛

معرفی مفیدترین نوشیدنی های روزهای داغ تابستان

به گزارش آروما، فصل گرما که فرا می رسد همه به دنبال نوشیدنی هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما میتوان به جای نوشابه های پرضرر از نوشیدنی های خنک و مفید استفاده نمود. ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ ۱۶:۱۵:۰۴

اسماعیل زاده عنوان كرد؛

تبلیغات دروغین در مقابله با تب دنگی

آروما: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف مکمل های غذایی را در پیشگیری یا بهبود علایم تب دنگی بی تاثیر دانست و نسبت به تبلیغات گمراه کننده در فضای مجازی هشدار داد. ۱۴۰۳/۰۴/۱۸ ۱۲:۳۳:۰۷

این مواد غذایی آلرژی بهاری را کاهش می دهد

آروما: آلرژی فصلی که در فصل بهار بیشتر شایع است، زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بیش از اندازه به مواد حساسیت زا مانند گرده گیاهان واکنش نشان دهد و منجر به احتقان، عطسه و خارش زیاد شود. ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ ۱۳:۰۰:۲۱

چند سفارش تغذیه ای برای ایام روزه داری

آروما: پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان بمنظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد همچون سفارش های اکید متخصصان برای ایام روزه داری است. ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ ۱۲:۴۳:۰۰

عوارض خطرناك هوای آلوده را جدی بگیرید؛

سفارش های تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

آروما: شاید یکی از راه های کاهش عوارض آلودگی هوا، استفاده از مواد غذایی و خوراکی هایی باشد که از سودمندی بیشتری برای سلامت افراد برخوردار می باشند. ۱۴۰۲/۱۰/۰۱ ۱۳:۱۲:۱۴

انواع چایساز صنعتی

در چایسازهای صنعتی استفاده از گاز یا برق برای تهیه آب جوش می تواند راندمان کار را بالا برده و اگر امکان اتصال به آب شهری را نیز داشته باشد می تواند نگرانی اتمام آب جوش را از بین ببرد. ۱۴۰۲/۰۹/۲۵ ۲۰:۱۷:۰۱

دكترای تغذیه عنوان كرد؛

سفارش های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

به گزارش آروما، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواهان توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد. ۱۴۰۲/۰۹/۱۸ ۱۱:۰۲:۱۱

متخصص تغذیه؛

قند مصرفی سالمندان باید فیبردار باشد

به گزارش آروما، یک دکترای تغذیه اظهار داشت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قندخون کمک می نماید. ۱۴۰۲/۰۹/۰۷ ۱۱:۴۱:۲۵

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

بچه ها را به غذاهای کم نمک عادت دهید

آروما: رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از والدین درخواست نمود فرزندان خودرا از دوران کودکی به غذاهای کم نمک عادت بدهند. ۱۴۰۲/۰۸/۰۱ ۱۰:۴۲:۳۲

متخصص طب ایرانی عنوان كرد؛

غذاها و نوشیدنی های فصل سرما برای کودکان

آروما: یک متخصص طب ایرانی، درباب غذاها و نوشیدنی های فصل سرما برای بچه ها، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۲/۰۷/۲۲ ۱۰:۵۳:۵۸

مطالعات نشان می دهد؛

قهوه بدون شکر در کاهش وزن موثر است

به گزارش آروما، یک مطالعه جدید ارتباطی بین نوشیدن قهوه بدون شکر و کاهش وزن پیدا کرده است. ۱۴۰۲/۰۷/۲۱ ۱۴:۲۸:۰۹

محققان پی بردند؛

مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است

به گزارش آروما، مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تاثیر بگذارد. ۱۴۰۲/۰۷/۱۹ ۰۸:۲۴:۲۰

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی عنوان كرد؛

زیاده روی در مصرف نمک چه عارضه هایی دارد

آروما: رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از عوامل موثر در پرفشاری خون و عوارض قلبی عروقی نام برد. ۱۴۰۲/۰۷/۱۴ ۱۳:۴۰:۵۶

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی عنوان كرد؛

عوارض زیاده روی در مصرف نمک

آروما: رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از عوامل موثر در پرفشاری خون و عوارض قلبی عروقی نام برد. ۱۴۰۲/۰۷/۰۸ ۱۵:۲۰:۱۴

گزارش محققان تایلندی؛

زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است

به گزارش آروما، یک مطالعه کوچک نشان داده است که زردچوبه به اندازه داروی ˮاُمپرازولˮ در درمان سوء هاضمه مؤثر است. ۱۴۰۲/۰۷/۰۷ ۱۲:۴۴:۱۰

گزارش محققان تایلندی؛

زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است

به گزارش آروما، یک مطالعه کوچک نشان داده است که زردچوبه به اندازه داروی ˮاُمپرازولˮ در درمان سوء هاضمه مؤثر است. ۱۴۰۲/۰۷/۰۱ ۰۸:۱۰:۱۶

محققان پی بردند؛

چای کامبوجا در کنترل قندخون افراد دیابتی موثر است

به گزارش آروما، کامبوجا نوعی چای تخمیر شده است که بسیاری اعتقاد دارند که فواید سلامتی گوناگونی دارد. ۱۴۰۲/۰۵/۲۱ ۱۵:۰۹:۰۳

نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد؛

روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل

آروما: یک مطالعه اولیه نشان میدهد افرادی که با افزایش سن بدنبال تیزبینی ذهنی و ذهن فعال می باشند بهتر است مارگارین را با روغن زیتون جایگزین کنند. ۱۴۰۲/۰۵/۱۷ ۰۸:۰۱:۵۱

پزشك و متخصص طب ایرانی عنوان كرد

راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری و رفع گرمازدگی

به گزارش آروما، پزشک و متخصص طب ایرانی ضمن اشاره به این که در گرم ترین روزهای سال قرار داریم، تدابیر طب ایرانی در مورد پیشگیری و رفع گرمازدگی را شرح داد. ۱۴۰۲/۰۵/۱۴ ۰۸:۲۲:۵۹

یك دكترای تغذیه تاكید كرد؛

مصرف کنندگان وارفارین مراقب تغذیه خود باشند

به گزارش آروما، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار داشت: برخی مواد غذایی می توانند سبب تغییر میزان اثر وارفارین در بدن بیمار شود. ۱۴۰۲/۰۵/۱۳ ۱۲:۲۰:۴۹

در همایش روز جهانی غذا مطرح شد؛

۴۰ درصد کودکان زیر ۵ سال توسط غذا بیمار می شوند

به گزارش آروما، مدیرکل اداره فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر اهمیت ایمنی غذا و سلامت انسان ها تاکید نمود. ۱۴۰۲/۰۳/۲۴ ۱۲:۰۲:۰۴

لینک دوستان آروما

تگهای آروما