آرشیو مطالب : انرژی

تغذیه روزه اولی ها چگونه باشد

به گزارش آروما، مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور، با تکیه بر توجه به نیازهای تغذیه ای کودکان و نوجوانان به بیان سفارش ها و نکات کلیدی تغذیه ای برای روزه اولی ها پرداخت. ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ ۱۳:۵۶:۵۱

چگونه روزه ای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟

به گزارش آروما، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: برای کنترل تشنگی در روزهای روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود. ۱۴۰۳/۱۲/۱۷ ۱۹:۴۰:۲۰

استفاده از مواد نگهدارنده بدون مجوز در خرماهای بسته بندی

به گزارش آروما، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: درباره ی استفاده از روغن های بدون مجوز در تهیه زولبیا و بامیه و افزودن مواد نگهدارنده بدون مجوز به خرماهای بسته بندی گزارش شده است. ۱۴۰۳/۱۲/۱۳ ۱۱:۳۷:۳۳

بخور نخورهای وعده سحری در ماه رمضان

آروما: در ماه رمضان برای تامین آب بدن از نوشیدنی های شربتی تهیه شده با تخم شربتی، خاکشیر و تخم خرفه و همین طور از ماءالشعیرهای طبیعی برای رفع عطش استفاده کنید. ۱۴۰۳/۱۲/۱۲ ۱۵:۳۷:۵۶

تمرینی برای کاهش کمردرد و افزایش تمرکز

به گزارش آروما، تحقیقات فزاینده  نشان می دهند که عقب عقب راه رفتن می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی داشته باشد که همچون آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، تقویت عضلات و حتی افزایش تمرکز و سلامت مغز است. ۱۴۰۳/۱۲/۱۱ ۲۲:۳۰:۳۷

ناگفته هایی از یک قاتل محبوب!

آروما: آروما: متخصصان معتقدند نوشیدنی های انرژی زا 30 درصد ضربان قلب را افزایش داده و موجب ایجاد ریتم غیرطبیعی ضربان می شود؛ ریتم غیر طبیعی ضربان قلب می تواند منجر به سکته و مرگ افراد شود. ۱۴۰۳/۱۲/۰۳ ۱۲:۱۷:۳۲

خاصیت باورنکردنی کشک غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم

به گزارش آروما، کشک، ماده ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می نماید. ۱۴۰۳/۱۱/۲۷ ۱۱:۳۰:۳۶

اهمیت استفاده از نرم افزار مدیریت مطب و کلینیک در دنیای امروز

آروما: در این مقاله، به ضرورت استفاده از این نرم ‌افزارها خواهیم پرداخت و مزایای آن را از جنبه‌ های مختلف بررسی خواهیم کرد. ۱۴۰۳/۱۱/۲۴ ۱۶:۱۳:۰۸

تاثیر تغذیه سالم در روند درمان سرطان

آروما: مازندران تغذیه مناسب نقش حیاتی در بهبود وضعیت جسمانی و روانی بیماران سرطانی دارد. متخصصان تغذیه معتقدند که یک رژیم غذایی صحیح نه فقط می تواند به حفظ انرژی و تقویت سیستم ایمنی کمک نماید، بلکه از بروز عوارض جانبی درمان ها نیز جلوگیری و به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک می نماید. ۱۴۰۳/۱۱/۰۸ ۱۰:۲۲:۴۲

فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی

آروما: در ایام سرد زمستان، نوشیدنی های گرم محبوب تر می شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی ها چه اثری بر سلامتی می گذارند؟ ۱۴۰۳/۱۰/۲۳ ۱۲:۵۳:۱۵

بامداد ورزش کنیم یا عصر؟

آروما: اغلب می شنویم و می خوانیم که خیلی از افراد مشهور و موفق بامداد زود ورزش می کنند اما این مساله در مورد بیشتر ما صدق نمی کند و ترجیح می دهیم عصرها ورزش نماییم. ۱۴۰۳/۱۰/۰۵ ۱۲:۳۴:۰۶

لیزر فوتونا؛

درمان قطعی خروپف

آروما: برای درمان قطعی خروپف چندین روش وجود دارد که روش درمان با لیزر ،بسیار ایمن ؛ بدون درد و خونریزی ، و دارای اثرات عالی میباشد. ۱۴۰۳/۰۹/۲۸ ۱۹:۳۴:۱۸

رییس مركز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

کم کردن فقط ۲ درجه از دمای وسایل گرمازا، تأثیر بزرگی بر سلامت دارد

به گزارش آروما، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت ضمن اشاره به پویش ۲ درجه کمتر، اظهار داشت: با کم کردن فقط ۲ درجه از دمای وسایل گرمازا، نه تنها به صرفه جویی در مصرف انرژی کمک می نماییم، بلکه هوای بهتری برای تنفس داریم و خطر قطع شدن گاز و برق در مراکز خدمات سلامتی را هم کاهش می دهیم. ۱۴۰۳/۰۹/۲۶ ۱۰:۰۴:۱۷

مراقب روغن بدنتان باشید

آروما: سازمان جهانی بهداشت، جوامع را به طراحی مداخلات گسترده در حوزه کاهش مصرف چربی های مضر، نمک و قندهای ساده در مواد غذایی و خوراکی تشویق می کند. ۱۴۰۳/۰۹/۲۵ ۰۹:۵۵:۲۵

روغن خوراکی مفید یا مضر برای سلامت انسان

به گزارش آروما، مصرف روغن خوراکی برای سلامت انسان می تواند مفید باشد، به شرطی که بدانیم از کدام نوع روغن های خوراکی باید استفاده نماییم. ۱۴۰۳/۰۹/۲۲ ۱۴:۱۵:۴۶

محققان توصیه كردند؛

رژیم غذایی طلایی برای کنترل دیابت

آروما: دیابت نوع 2 تا حدی به سبب ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود. ۱۴۰۳/۰۸/۱۴ ۰۹:۳۲:۳۲

مواد مغذی موجود در غذا را چطور حفظ کنیم؟

به گزارش آروما، موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریز مغذی ها هستند که نحوه پخت آنها، در حفظ یا از بین بردن آنها اثرگذار می باشد. ۱۴۰۳/۰۸/۰۴ ۱۲:۰۰:۵۶

متخصص طب ایرانی تشریح كرد؛

میان وعده های سالم برای دانش آموزان

آروما: یک متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس، بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش آموزان تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۶/۲۴ ۱۲:۲۶:۰۳

اسلامیان عنوان كرد؛

دانش آموزان را با غذاهای سالم آشنا کنید

به گزارش آروما، متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، اظهار داشت: به کودکان خود پیش از ورود به مدرسه در رابطه با انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. ۱۴۰۳/۰۶/۲۳ ۱۳:۰۰:۳۸

کودکان از مصرف این خوراکی های سالم اجتناب کنند؟

به گزارش آروما، خراسان رضوی محققان بتازگی دریافتند بعضی از مواد خوراکی سالم هم ممکنست زمینه ساز مبتلا شدن به بیماری در کودکان شوند. ۱۴۰۳/۰۶/۲۱ ۱۳:۰۳:۰۵

چاپگر سه بعدی، انقلابی در تولید قطعات صنعتی

به گزارش آروما، چاپگر سه بُعدی از مدرن ترین فرآیندهای طراحی و تولید ملزومات صنایع مختلف به حساب می آید که تلاش نخبگان کشورمان در این حوزه ما را در ساخت خیلی از قطعات پیچیده صنعتی خودکفا کرده است به نحوی که دستاوردهایی مانند شبیه سازی بافت بدن انسان در حوزه سلامت و تولید قطعات بتنی با استاندارد دقیق در حوزه شهرسازی جزء افتخارات اخیر شرکتهای دانش بنیان فعال در این حوزه به حساب می آید که نیازمند حمایت مسؤولان مربوط هستند. ۱۴۰۳/۰۵/۲۹ ۱۰:۴۵:۰۶

خرید روغن موبیل

آروما: روغن‌های صنعتی در صنایع مختلفی از جمله نفت و گاز، پتروشیمی، صنایع غذایی، خودروسازی، تولید برق، فولاد و ... کاربرد گسترده‌ای دارند. ۱۴۰۳/۰۵/۲۶ ۱۸:۵۳:۰۴

معاون پرستاری وزارت بهداشت:

مطالبات حوزه پرستاری با جدیت پیگیری می شود

آروما: معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر پیگیری جدی مطالبات حوزه پرستاری تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۵/۲۱ ۱۰:۱۰:۴۷

استادیار تغذیه و رژیم درمانی پاسخ داد؛

آیا فقط افراد چاق دیابت می گیرند

به گزارش آروما، استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد این که افراد لاغر از مبتلا شدن به دیابت مصون می مانند یا خیر، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۵/۰۶ ۰۹:۲۷:۳۶

یك متخصص مغز و اعصاب مطرح كرد

شگفتی های مغز زنان نسبت به مردان

به گزارش آروما، یک متخصص جراحی مغز و اعصاب، ضمن اشاره به شگفتی های مغز انسان، قدرت مغز انسان در پردازش اطلاعات را 30 برابر بیشتر از ابرکامپیوترهای فعلی جهان عنوان نمود. ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ ۱۹:۲۰:۱۷

اسماعیل زاده خبر داد؛

تهیه سبد غذایی مطلوب برای ایرانی ها

به گزارش آروما، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از رونمایی سبد غذایی مطلوب ایرانی ها اطلاع داد. ۱۴۰۳/۰۴/۱۵ ۱۹:۱۳:۰۹

افت قند خون در بیماران دیابتی خطری که باید جدی گرفته شود

به گزارش آروما، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به افت قند خون به عنوان یکی از اشکالات شایع بیماران تزریق کننده انسولین، اشاره کرد: افت قند خون در بیماران دیابتی، خطری است که باید جدی گرفته شود و با تغذیه صحیح می توان از آن جلوگیری کرد. ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ ۱۱:۲۲:۲۴

متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛

مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان حذف کنید

به گزارش آروما، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، اظهار داشت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده گردد. ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ ۱۹:۴۱:۱۴

محققان می گویند؛

ارتباط نوشیدنی های انرژی زا با خطر حمله قلبی در بیماران ژنتیکی

به گزارش آروما، کارشناسان نگرانی هایی را در مورد نوشیدنی های انرژی زا و خطرات حمله قلبی مطرح می کنند. ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ ۱۱:۰۵:۵۹

متخصص طب ایرانی مطرح كرد؛

شربت زعفران و سنبل الطیب برای غلبه بر استرس و اضطراب

به گزارش آروما، یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب مؤثر دانست. ۱۴۰۳/۰۳/۱۸ ۱۲:۰۲:۰۷

لینک دوستان آروما

تگهای آروما